适合人群
整日忙乱,却收效甚微的你;
被重度拖延影响进度的你;
渴望合理安排和掌握时间的你;
要做的事很多,但没有自己的时间;
虽然每天时间量固定不变,但我们精力的储备和质量却可以改变理清思路,做好规划与执行,你的一天也过出48小时的价值,每天让你事半功倍!
发刊词:斜杠律师教你通过精力与时间管理,成就更精彩的自己!
01 日清单法:待办事项清单越来越长,怎么破?
02 软硬时间:日程、任务、待办事项,你分得清吗?
03 四色管理:蓝红黄绿,如何以“色”管理任务?
04 一日三分:让1天变3天,你想拥有吗?
05 随时收集:想着下班路上买酱油,你买了几天?
06 远估时间:领导要求月底前完成的任务,你拖到了哪一天?
07远估任务:你约朋友晚餐,朋友说可能要加班,时间怎么安排?
08任务排序:重大事情安排在上午或下午,有啥区别?
09一心一意:边开会边回邮件,真的节省时间吗?
10离线时间:微信/邮件/电话多任务切换,真的高效吗?
11推迟处理:新任务一件接一件,真的要立刻处理吗?
12日间小睡:晚上只睡6小时,如何精力充沛一整天?
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